
W lutym 2025 roku zostałam zaproszona jako ekspert psychoterapeuta do popularnego programu Pytanie na Śniadanie w TVP. Tematem spotkania były relacje rodzinne a udział dzieci w psychoterapii , czyli czy w wyniku psychoterapii dochodzi do zrywania więzi rodzinnych. Na zagadnienie odpowiedziałam tak...
Nie ma idealnych rodziców, nie ma idealnych dzieci.
Coz. Ta smutna prawda czasem nie jest tak oczywista, jak nam się wydaje . I w relacjach społecznych, zwłaszcza tych bliskich, rodzinnych, np. między dzieckiem a rodzicem, może nadal pokutować swoiste wyobrażenie , fantazja o tym , że a może jednak w mojej relacji zdarzy się ten cud ideału .,. Niestety. ..
Ten czas, gdy zasłona większej lub mniejszej iluzji opada, bywa w relacjach różny..
Zazwyczaj z mojej obserwacji wynika, że zdrowym rozwiązaniem jest stopniowe sprawdzanie, swoiste badanie i wzajemne dopasowywanie się świadomych i realnych oczekiwań i wyobrażeń w relacji. Wiadomo, że po obu stronach w relacji także rodzic i dziecko mogą nastąpić pewne nieporozumienia, a po stronie rodzica wręcz niewłaściwe wymagania czy nieuwzględnianie indywidualności dziecka z różnych przyczyn wynikające..
Ważne, aby tych nieporozumień było mniej aniżeli troski wyrażanej przez świadome, refleksyjne działanie dla rozwoju dziecka . Świadomość siebie u rodzica tj swoich reakcji emocjonalnych i umiejętne naprawianie nieporozumień leżą przede wszystkim po stronie rodzica. Ale do pewnego momentu .
Wraz z osiągnięciem pełnoletniości przez dziecko za jakość relacji odpowiadają dorosły i dziecko nazwajem wobec siebie.
Czyli tak, jak w relacjach dorosły - dorosly .
Jest to kluczowa, ale i trudna zmiana , czasem dla obu stron.
Dla młodego dorosłego wyzwaniem rozwojowym jest wejście na drogę niezależnego działania , wzięcie pełnej odpowiedzialności za swoje dorosłe wybory.
Mogą się tutaj pojawic różne formy obrony przed niepokojem z tym związanym takie jak np. lokowanie na zewnątrz przyczyn trudności w tym zakresie.
Pogodzenie się z przeszłością i różnymi niedostatkami rozwojowymi, akceptacja tej nie idealnej przeszłości, także w relacji z najbliższą osobą nieidealną mama czy tatą. Sprawdzanie, co jest dobre w tej historii w tej relacji, za co można być nawet wdzięcznym, a co uznać za obszar mniej istotny w relacji i w relacji z samym sobą,
W procesie psychoterapii ważne jest indywidualne dotarcie do tego stanu pogodzenia się z własną ścieżką rozwoju, nieidealnym surowym, czy innym rodzicem, także bólem z tym związanym oraz odkrycie własnej niepowtarzalnej odpowiedzi na pytanie jakim synem czy jaką córką chcę być teraz w tej dorosłej relacji ? I tutaj świadomość siebie , swoich ograniczeń, ale też możliwości, ustalenie , uwzględnianie własnej odmienności i drugiego człowieka, czyli rodzica, w drodze do porozumienia z nim i pogodzenia z samym sobą są istotne.
Mój punkt widzenia na ten ważny temat starałam się przedstawić podczas rozmowy w ubiegłą sobotę 22.02.25 na antenie Pytania na Śniadanie 🙋
https://www.facebook.com/100064688378210/posts/1077119501120986/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v